Как повысить уровень тестостерона

Не чувствуете себя настоящим мужчиной? Может быть. не хватает тестостерона? Тогда обязательно прочтите статью и сделайте для себя необходимые выводы. Все зависит только от вас. Только вы способны изменить себя и свою жизнь. Стоит задать себе цель, и все у вас получится, если вы запасетесь терпением и приложите немного усилий для достижения желаемого. Удачи.

Структура статьи:

  1. Способы повышения тестостерона.
  2. Факторы влияющие на выработку тестостерона.

Каждый мужчина хочет быть мужественным. Но, к сожалению, если не принимать никаких действий, то с возрастом уровень тестостерона внушительно снижается. Как же с этим бороться, как поднять собственный тестостерон?

Что представляет собой тестостерон?

Это главный мужской гормон, который умело управляет работой всех систем организма. При этом он влияет не только на образ мышления, но и на способность к творчеству. В этот список следует смело добавить энергичность, а также стиль, манеру поведения. Бесконечно долго можно беседовать на тему того, как важен этот гормон для мужского здоровья.

Это гормон королей — именно такое второе название существует в мире. Как оказалось, это неспроста. Все дело в том, что мужчины с изобилием этого компонента занимают высокие должности и становятся лидерами, берут инициативу в свои руки.

Итак, тестостерон — это основной мужской гормон, который способен придать мужественность представителю мужского пола — внешне и в поведении. Именно благодаря этому гормону у мужчины возможна развитая мускулатура. Кроме того, сюда следует добавить и уверенность в себе, своих поступках. Список будет неполным, если не добавить в него остроту и скорость мышления в различных ситуациях, даже если они нестандартные и неожиданные.

Существует множество исследований, которые доказывают, что после 30 лет у мужчин уровень тестостерона постепенно снижается. В результате подобной динамики возможны весьма неприятные последствия.

Способы повышения тестостерона.

1. Следует сбросить лишний вес. Ведь те представители сильного пола, которые страдают избытком веса, имеют более низкий уровень тестостерона. В результате похудения уровень этого гормона повышается. А если все это еще совместить с хорошим настроением и отличным состоянием организма, то вы увидите самый сильный и просто потрясающий положительный эффект. Кстати, можно купить стероиды в нашем интернет магазине — они помогут быстрее добиться намеченной цели.

2. Прерывистое голодание в совокупности с интенсивными тренировками. Таким образом удается вызвать рост уровня тестостерона у мужчины. Кстати, мужчины, которые акцентируют внимание на аэробных и длительных тренировках, довольно размеренных, не дают показатели увеличения уровня тестостерона.

3. Необходимо соблюдать норму цинка — таким образом удается внушительно увеличить уровень тестостерона. Уже спустя 6 недель будет наблюдаться прирост этого гормона, если в рацион будет включено достаточное количество цинка.

4. Силовые тренировки -отличный способ для стимулирования выработки такого важного для мужчины гормона, как тестостерон. Необходимо выполнять силовые тренировки с необходимой интенсивностью. И тогда уровень важного гормона обязательно повысится.

Ключ к разгадке силовых занятий — вес будет больше, если повторений будет меньше, будет больше базовых упражнений. Здесь необходимо специальная подготовка и практические навыки, а значит, не стоит испытывать сразу большие нагрузки.

5. Важный витамин — D. Принимая добавки с достаточным содержанием данного витамина, уровень тестостерона у мужчин, страдающих лишним весом, увеличивается.

Факторы влияющие на выработку тестостерона.

1. Если вы откажетесь от мяса, то это приведет к плачевным результатам. Благодаря вегетарианской диете стимулируется замедление выработки этого гормона. Все дело в том, что снижается уровень холестерина, а без него тестостерон вырабатываться не способен. Несмотря на то, что мужчина, конечно же, не станет евнухом, половое влечение будет снижено довольно внушительно.

На нашем ресурсе вы найдете специальные средства — стероиды, с помощью которых вы станете сильным, смелым, выносливым, энергичным, ну просто мачо.

2. Женские гормоны — еще один важный фактор. Из-за определенного образа жизни у мужчин много женских гормонов. На это влияет и чрезмерное употребление мяса, выращенного на гормональных добавках. Кроме того, пиво — тоже верный друг и помощник выработки таких гормонов, ведь в нем много фитоэстрогенов. В результате мужчины теряет свою силу. Кстати, с помощью пива представители сильного пола быстро могут превратиться в женщину — для этого и операций не потребуется.

3. Климат — немаловажный фактор, влияющий на выработку тестостерона у мужчин. Представителям северных широт не позавидуешь. По мнению специалистов, выработку тестостерона стимулируют лучи солнца. А В России их не слишком много. Этим можно объяснить всплеск сексуальной активности на курортах, где есть жаркое, знойное солнце.

4. Алкоголь. Это яд для яичек. А ведь именно в них вырабатывается около 95 процентов тестостерона — клетки Лейдига. Согласно проверенным фактам, выработка мужских гормонов заметно снижается при чрезмерно выпитом спиртном.

5. Стресс. Из-за трудностей и моральных потрясений организм угнетен. В результате уменьшается выработка тестостерона, укорачивается срок его жизни.

6. Перегрев. При длительном нагревании яичек мужчина на некоторое время может стать вообще стерильным. Это одно из средств контрацепции, но при этом грубо и негативно происходит вмешательство в нормальную работу человеческого организма.

7. Теснота. Как доказали ученые из Италии, представители мужского пола, которые любят надевать обтягивающее эластичное белье, могут стать в конце концов вообще бесплодными. Если же вы — ценитель семейных трусов то по праву можете быть настоящими мачо. Нельзя стягивать и слишком передавливать мужское достоинство.

8. Вирусы. Такие представители, как гепатит и уретрит способны снизить уровень выработки тестостерона.

Самые эффективные препараты для увеличения тестостерона

1. Инъекционные. Это Тестостерон ципионат, Тестостерон энантат. В список следует добавить смесь эфиров тестостерона и Тестостерон унедеканоат.

2. Пероральные препараты. В этот список обязательно следует внести: метандиенон, оксиметалон, станозолол.

3. Трансдермальные лекарства. Это Тестостерон-гель, пластыри тестостерона, а также Тестостерон-крем и Дигидротестостерон-гель.

В зависимости от того, для какой цели назначен препарат, способы его введения различны.

На нашем ресурсе вам с радостью ответят на любые вопросы, касающиеся курса стероидов, их правильного применения. Никогда не стоит отчаиваться. главное — задать для себя цель и идти к победе, во что бы то ни стало.